Noticias





31/07/2016
"Retención de líquidos: Los alimentos procesados favorecen su aparición"
La sal y los alimentos procesados, y precocinados, se posicionan como el principal enemigo de la retención de líquidos. Aumentar el consumo de alimentos ricos en agua y potasio, incrementa el flujo urinario y mejora la circulación venosa. 





25/07/2016
"El 30% de los españoles excede el límite de consumo de proteínas"
La carne y sus derivados son los responsables de esta tendencia, que aleja a la sociedad actual española de la Dieta Mediterránea base, caracterizada por un consumo menor de este tipo de alimentos, y un mayor consumo de legumbres, verduras y frutas. 




alma palau
30/06/2016
"Comer sano, alimentarse bien, eso es el mejor seguro de vida"
Entrevista a Alma Palau, Presidenta del Consejo General de Dietistas-Nutricionistas. 
La experta recomienda la Dieta Mediterránea, y controlar el consumo de azúcares simples, grasas y sal. 




pregorexia
26/06/2016
Aumenta la pregorexia entre las embarazadas, un desorden alimenticio similar a la anorexia. 
Los expertos alertan sobre la presencia de este trastorno relacionado con el miedo excesivo a engordar durante el embarazo, que puede tener consecuencias devastadoras sobre el feto. 
Las mujeres embarazadas reducen las calorías de la dieta, e incluso, pueden llegar a auto-provocarse el vómito.



aceite de oliva virgen
13/06/2016
Así lo afirma un estudio de la Universidad de Córdoba, en el Imibic y en el Reina Sofía de la capital cordobesa. Se determina que el aceite de oliva virgen, reduce la inflamación de las células que recubren las arterias (inflamación que conduce a problemas cardiovasculares), en mayor medida que el aceite de oliva refinado. 



marketing
08/06/2016
Es una estrategia de marketing, con la que se busca aumentar el consumo de determinados productos, según varios estudios, carentes de nutrientes, a través de la empatía y admiración a sus ídolos. 



alimentación infantil
06/06/2016
De la autora de "El primer bocado", sacamos ésta recomendación y muchas otras para enseñar a comer a los pequeños de la casa. Libro recomendado. 




El consumo de aceite de oliva virgen protege de la inflamación en los vasos sanguíneos

Ver más en: http://www.20minutos.es/noticia/2770815/0/estudio-desvela-que-consumo-aceite-oliva-virgen-protege-inflamacion-vasos-sanguineos/#xtor=AD-15&xts=467263



comida hospital
25/04/2016
Iniciativa pionera para ofrecer comida sana en el hospital
El espacio de comida saludable del Ruber Internacional ha incorporado, tanto en la cafetería como en las máquinas expendedoras, productos saludables; sin azúcares añadidos ni grasas saturadas. 




El consumo de aceite de oliva virgen protege de la inflamación en los vasos sanguíneos

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El consumo de aceite de oliva virgen protege de la inflamación en los vasos sanguíneos

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El consumo de aceite de oliva virgen protege de la inflamación en los vasos sanguíneos

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El consumo de aceite de oliva virgen protege de la inflamación en los vasos sanguíneos

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El consumo de aceite de oliva virgen protege de la inflamación en los vasos sanguíneos

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